 |
Forum Psihologia Diabetului Viziteaza psihologiadiabetului.com
|
| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
Marius Administrator


Data inscrierii: 07/Aug/2011 Mesaje: 19
|
Trimis: 09/12/2011 10:30 Titlul subiectului: Avem trebuință de: |
|
|
- 250 grame de orez fiert si spalat;
- 2 linguri de ulei de masline;
- 2 cepe;
- 3 linguri patrunjel verde, taiat marunt;
- 200-250 grame ciuperci taiate;
-sare, piper, boia dulce;
- 4 oua;
- un pic de sofran sau un cub de supa instant.
Mod de preparare:
Orezul se fierbe in apa circa 15 minute. Apoi se spala. (Sofranul se lasa in orez, ca sa fie galben.) Ceapa se caleste in ulei. Se adauga patrunjelul. Nu se lasa mult. Orezul se amesteca cu ciupercile, se sareaza dupa gust. Ouale se bat, se amesteca cu sare si piper si se adauga peste orez. Apoi se dau la cuptor.
Reteta contine:
200 grame orez fiert = 50 grame carbohidrati. _________________ Orice boala inteleasa, devine vindecabila!
http://psihologiadiabetului.com/ |
|
| Sus |
|
 |
|
|
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro
|